BANAAN PROTEÏNE CAKE

❗️120kcal / portie - 15 porties❗️



INGREDIËNTEN:

- 180gr havermoutmeel

- 3 bananen

- 3 eieren

- 50ml amandelmelk

- 16gr bakpoeder

- 40gr chocolade

- 10gr honing

- 30gr Slow-Release caseïne (ik gebruikte deze: https://www.myprotein.be/sports-nutrition/slow-release-caseine/10798909.html?autocomplete=productsuggestion )

- 15gr hazelnoten

- 10gr chocolade chips

- Eetlepel vanille extract


BEREIDINGSWIJZE:

1. Verwarm de oven op 180graden

2. Doe de havermoutbloem, de eieren, de bananen, de caseïne en de amandelmelk in een kom en mix alles goed door.

3. Hak de chocolade fijn en doe dit samen met het bakpoeder, de honing en het vanille extract bij het mengel. Meng alles nogmaals door.

4. Hak de hazelnoten fijn. Doe het beslag in een kom en strooi de fijngehakte hazelnoten en chocolate chips erover.

5. Plaats de cake zo’n 40min in de oven op 180graden.


Met de code TJALINA-R3 ontvang je 35% korting op je eerste bestelling bij www.myprotein.be (minimum bestelwaarde €30).




Recente blogposts

Alles weergeven
  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • TikTok
0

BY FITTERTOGETHER_BE