Loopschema's

Online loopschema's voor beginners

Wij gaan uit van 3 trainingen per week. Lukt dit voor jou niet? Geen probleem, doe dan gewoon wat voor jou wel past, maar sla geen trainingen over! Combineeer dit schema met onze workouts!

5k - mobiel.png
5k - mobiel2.png
 
 
10k - mobiel.png